アラフォーが生き残るための（？）トレーニング/筋トレ
アラウェルネス 【アラフォー運動編】アラフォーがオススメする歩くのが続くガジェット4選（イヤホン／Fitbit／インソール／靴）
歩くのが続かない人向けに、ウォーキング ガジェット4選を実体験で解説。Soundcore Liberty 4、Fitbit Sense 2、Superfeet、ナイキ靴で習慣化を後押し。
アラウェルネス 【アラフォー運動編】日本式早歩きが最強説。アラフォーによるアラフォーの為のおすすめの『歩き方』3選紹介
今世界でプチパズりの日本式早歩きも紹介！アラフォーがアラフォーによるおすすめの運動、その名もウォーキング。その誰でもどこでもできるウォーキングという運動にちょっとした工夫をして、効率よく運動しましょう！
アラウェルネス 【アラフォー運動編】運動オタクのアラフォーがマジデおすすめする運動、その名も『歩く』
アラフォーがアラフォズ達にオススメする運動、その名も歩行。はい、歩くことです。なぜこのシンプルな行為をアラフォー達に全力でおすすめするのか？自称健康オタクのアラフォーが色々な運動をした故にたどり着いたその真相について述べようと思います！
アラフォーガジェット アラフォーの水分補給の話
アラフォーによるアラフォーのための仕事中の水分補給。皆様作業中に何を飲みますか？ここでは悩めるアラフォーの体調を健康を少しでも良くするためにおすすめの飲料水をおすすめします