アラフォーが使うガジェット
アラウェルネス 【アラフォー運動編】アラフォーがオススメする歩くのが続くガジェット4選（イヤホン／Fitbit／インソール／靴）
歩くのが続かない人向けに、ウォーキング ガジェット4選を実体験で解説。Soundcore Liberty 4、Fitbit Sense 2、Superfeet、ナイキ靴で習慣化を後押し。
アラウェルネス 【アラフォー運動編】運動オタクのアラフォーがマジデおすすめする運動、その名も『歩く』
アラフォーがアラフォズ達にオススメする運動、その名も歩行。はい、歩くことです。なぜこのシンプルな行為をアラフォー達に全力でおすすめするのか？自称健康オタクのアラフォーが色々な運動をした故にたどり着いたその真相について述べようと思います！
アラフォーガジェット そもそも、なぜアラフォーはアラフォーになって睡眠を気にするようになったのか
アラフォーがアラフォー達に睡眠の重要性を気づかせたい。自分の経験から知ったアラフォーになり無理が効かなくなったための睡眠の重要性を1人語りします。前回の記事で睡眠アイテム等をおすすめしましたが、そもそもなぜ睡眠の重要性に気がついて欲しいのか？海外で気がついた睡眠の重要性とは？
アラフォーガジェット 【番外編】アラフォーによる、アラフォーのための実際に使ったおすすめ睡眠アイテム
独身地方住まいのアラフォーによるアラフォーのための実際に使った睡眠アイテムの番外編を紹介するよ。前回に引き続きアラフォーには手を伸ばしやすい設定で私が日頃から使っている（使っていた）アイテムを紹介します！
アラフォーガジェット アラフォーによるアラフォーの睡眠を向上させるオススメアイテム （実際に使用してみて効果あり）
アラフォーの睡眠の質を語りたい独身アラフォーがアラフォーにオススメの睡眠アイテムを紹介する。耳栓、アイマスク、ベットなど実際に使って良いアイテムを紹介するよ。
アラフォーガジェット アラフォーの水分補給の話
アラフォーによるアラフォーのための仕事中の水分補給。皆様作業中に何を飲みますか？ここでは悩めるアラフォーの体調を健康を少しでも良くするためにおすすめの飲料水をおすすめします